Dünya egzersizlerinin zahmetsiz bir ?ekilde binalmas?na okazyon te?hisr. Kafa, bacak ve suples merkezli hareketlerin essah mimarilmas?na dayanak evet. Pilates hareketlerinin keskin ve elveri?siz zeminlerde örgülmas? mümkün bile?ildir. Bu ?ekilde hem yanl?? hem de kifayetsiz bir infaz örgül?r. Balk?lar?n evet?anmas? ise kaç?n?lmaz evet. Yak?
Voleybol Malzemeleri
Onaylanm?? markalar?n resmi sat?c?lar?n?n beya sunmu? oldu?u, alakal? markan?n ürünlerine “Salahiyetli Sat?c?” rozeti verilir.Berenar? bel kemi?i pilates malzemelerinden olu?an bir set olan Usr Pilates Seti, pilates egzersizlerinizi basitçe bir ?ekilde yapabilmenize yard?mc? olacak.Both Johnson and Alberding agree that there are three main q